体检发现脂肪肝该怎么办?

2015-12-10 10:26:51 来源:网易新闻 浏览次数:0 网络编辑:xyin

    到底什么是脂肪肝?

    肝脏是人体的营养中转站,吃下去的食物被消化吸收后顺着血管到达肝脏,经过肝细胞的处理,转变为其他器官能够利用的物质,再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力,便会沉积在肝细胞内,形成脂肪肝。本文所说的脂肪肝,特指“非酒精性单纯性脂肪肝”。

\   

    到底什么是脂肪肝? 肝脏是人体的营养中转站,吃下去的食物被消化吸收后顺着血管到达肝脏,经过肝细胞的处理,转变为其他器官能够利用的物质,再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力,便会沉积在肝细胞内,形成脂肪肝。本文所说的脂肪肝,特指“非酒精性单纯性脂肪肝”。

    除了影响肝脏自身的功能外,肝细胞还会招来免疫系统的攻击,引发炎症,造成肝脏纤维化,最终走上肝硬化这条不归路。

    得了脂肪肝该怎么办?减肥是否有效?

    常常有患者说:脂肪肝就是脂肪太多了嘛,那减肥不就能好了嘛。

    对于大多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者,减肥确实是逆转脂肪肝的最佳策略。

    注意这里所说的减肥可不是节食,过度节食会使运送脂质的蛋白生成减少,反而加重脂质在肝脏的堆积。

    我们说的减肥,是要“管住嘴,迈开腿”。

    饮食方面建议低糖低脂的平衡膳食,每天的热量摄入应比平时减少500 至1000 卡;运动方面则要保证每周4 次以上的中等强度有氧运动,累计锻炼时间至少 150 分钟。

治还是不治?

    脂肪肝患者大多“静若处子,食定流油”,对于他们来说,少吃多动难于上青天,不如吃药容易。

1.保肝药能治脂肪肝吗?

临床上常遇到患者要求开保肝药,他们误以为,此类药物包治肝脏百病。

通常,保肝药仅用于肝功能指标异常的情况,其在脂肪肝防治中的作用仍有争议,目前并不推荐患者常规使用这类药物。

2.保健品有没有用?

如果医生不给开药,一些患者也会自己去买保健品、中成药来吃。

殊不知,再好的药也不能把脂肪从肝细胞里面赶出来,何况这些配方不明的保健品可能会对肝功能造成损害,加重肝病的进展。

3.最好的办法到底是啥?

大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯,最佳的治疗策略就是控制饮食、戒酒和锻炼。

在“少吃几勺油,饭后走一走”这种口口相传的“脂肪肝秘诀”的基础上,还需增加一些强度稍大的运动,所要达到的目标是体质指数下降和腰围减小。

对于中、重度脂肪肝患者,医生可能会根据具体情况开一些药预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化。

置之不理会怎样?

    轻度脂肪肝一般没有表现,很多人查出来后身体未感不适,仍旧照吃照喝。


    待发展到中、重度脂肪肝时,人便会出现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。

    前面提到,单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步,虽然脂肪肝的进展缓慢,但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。

热点排行

Copyright © 2009-2010 有果网 | 关于我们 | 联系方式 | 广告报价 | 版权说明 | 网络新闻许可证鲁新闻办[2010]2号 | 鲁ICP备09051495号